КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885130
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 11.11.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    +2
описание   +3
Утро несколько незадалось. Дождит. Снег, что за последние дни нпапдал растаял. Тепло по весеннему. +6 на 6.30. Гулять, конечно, приятно. Но темно и грязно. На завтрак кофе и каша. А в дорогу конфетка.
рацион   
завтрак: чай черный в сухом виде- 7.00 гр, мандарин- 45.00 гр, каша пшеничная с маслом - 200.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр Чай
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 62.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 19.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 85.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, растяжка - 30 мин Ходьба
сожгла: 256 ккал., сожгла за счет жиров: 166 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +11
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +879 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Классика +2501 +1 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32
Классика +2501 +1 сегодня много компьютерной работы» +6
+32
Лисёночек 68 +757 -23 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
Миссис Дарси +1692 +76 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Совушка ДВ +2574 +1 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
I am +1686 -24 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1
Хотюшка +296 +80 с днем победы!» +1
+1
Шмидт +2182 -4 маная каша» +12
+14
I am +1686 -24 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10
Эйва Шекер +1788 -1 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1
I am +1686 -24 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1
Эйва Шекер +1788 -1 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1
Д@ШуткА +1398 -24 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
Совушка ДВ +2574 +1 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
KissЮлик +2328 -24 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8
iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Шмидт +2182 -4 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
SSS112 +879 +1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12
Совушка ДВ +2574 +1 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
I am +1686 -24 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1
Ms Sosisa +44 -21 70 (-0.9)» +9
+4
Классика +2501 +1 всем хорошего доброго дня!» +7
+38
Бусинка Кэт +780 -21 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6
Эйва Шекер +1788 -1 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1
Тили +375 +2 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
Совушка ДВ +2574 +1 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Винга +177 +80 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
Mmdms +764 -24 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Классика +2501 +1 маса положительных эмоций!» +7
+32
Шмидт +2182 -4 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Эйва Шекер +1788 -1 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1
Классика +2501 +1 поздравляю с великим днём!» +8
+32
Шмидт +2182 -4 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14
Шмидт +2182 -4 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17
новая_я_) +686 -25 с днём победы» +4
+2
Совушка ДВ +2574 +1 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +2641 -1 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Стройная +857 -20 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Лисёночек 68 +757 -23 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8
Прометей +1144 -1 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
I am +1686 -24 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1
Аленька26 сейчас на сайте +2641 -1 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Винга +177 +80 с днём победы!» +2
+3
Прометей +1144 -1 09.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +2641 -1 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Эйва Шекер +1788 -1 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1
Соня 89 +870 -20 08.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +2103 +1 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Лисёночек 68 +757 -23 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 977
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 35
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
игромания - это психическое отклонение? » 13
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 86
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
не хочется интима. что не так в организме? » 41
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
как прошел ваш день? » 73
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото смотрю фотки той весны, как же тепло было! эти фотки с апреля того года, ностальгирую. » 7
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
кто вы по знаку зодиака? » 75
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 53
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 24
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»